ارتباط شادبودن وطول عمر

کسانی که این موضوع را دیده‌اند (تعداد: 0) مشاهده جزئیات

کسانی که در حال مشاهده موضوع هستند (تعداد: 1, کاربران: 0, مهمانان: 1)

  • انجمن رمان ایران تابع قوانین جمهوری اسلامی ایران است. ★ از قرار دادن هرگونه فعالیتی در انجمن که خلاف شئونات جمهوری اسلامی ایران باشد، خودداری کنید؛ زیرا با فرد خاطی برخورد رسمی می‌شود. ★

Pari_A

مدیر بازنشسته
بازنشسته انجمن
522
6,608
زمان آنلاینی
0
190
پژوهشگران علوم پزشکی می گویند نتایج تحقیقات جدید حاکی از آن است که شاد بودن ، خوش بینی و مثبت نگری طول عمر را افزایش می دهد و در واقع باید گفت افراد شاد بیشتر عمر می کنند .

به گزارش خبرنگار سایت پزشکان بدون مرز ، پژوهشگران تاکید کردند هرچه رضایت خاطر و خوشنودی بیشتر باشد ، خطر مرگ زودرس کمتر است.

«اندرو استپتو» و «جین واردل» دو محقق از دانشگاه لندن در یک مطالعه پیری‌شناسی مردم انگلیس و طی یک نظرسنجی از ۴ هزار بزرگسال بین سنین ۵۲ تا ۷۹ ساله دریافتند که هرچه انسان شاد‌تر باشد طول عمرش افزایش می‌یابد.

آنان دریافتند افرادی که رضایت خاطر داشتند ۳۵ درصد کمتر از دیگران در خطر مرگ زودرس قرار گرفتند.

دانشمندان دانشگاه کالج لندن گفتند یافته های آنان نشان می دهد که ‘حال خوب و مثبت داشتن’ به عنوان درمانی برای استرس و بیماری است .

محققان پس از در نظر گرفتن فاکتورهایی مانند سن، جنس، افسردگی، بیماری های خاص و رفتارهای مرتبط با سلامت دریافتند آنهایی که بیشترین حالت شادی را گزارش کرده بودند، ۳۵ درصد کمتر از آنهایی که کمترین شادی را گزارش کرده بودند، در خطر مرگ قرار داشتند.
در این تحقیق که نتایج آن در نشریه مجموعه مقالات فرهنگستان ملی علوم آمریکا منتشر شده ، محققان میزان شادی، هیجان، نگرانی، اضطراب و ترس این افراد را در ۴ دوره زمانی در طول روز مورد بررسی قرار دادند. آن‌ها شادی و هیجان را نمره مثبت و روحیه خوب نامیدند و نگرانی، اظطراب، ترس را نمره منفی و حالت بدخلقی نام نهادند.




آن‌ها این افراد را به ۳ گروه روحیه عادی، متوسط و ضعیف دسته‌بندی کردند و این گروه‌ها را پس از گذشت ۵ سال بار دیگر مورد مطالعه قرار دادند. ۶. ۴ درصد از گروهی که روحیه متوسط داشتند، ۶. ۳ درصد از افرادی که روحیه عالی داشتند و ۳. ۷ درصد از افرادی که روحیه ضعیف داشتند در این مدت ۵ ساله جان خود را از دست داده بودند.

در این مطالعه شاخص‌های اقتصادی، سلامت اولیه، اجتماعی، افسردگی و بهداشت مدنظر قرار داشت.
نویسندگان این مطالعه دریافتند که افرادی که روحیه عالی و شاد دارند کمتر از ۲ گروه دیگر بیمار می‌شوند. ‌


گرچه شاد بودن به مقدار زیادی به رضایت فرد از وضعیت موجود مرتبط است ولی انسانها خود می توانند با تمرین و دقت زندگی خود را شادتر کنند .

برای شاد بودن باید بر افکار شاد تمرکز کرد و باید دنیا را به همین صورتی که هست بپذیریم،

پیش از این تحقیقات پژوهشگران دانشگاه «ییل» و «میامی» در «اوهایو»گویای این مطلب بود که خوش‌بینی، در نهایت زندگی طولانی‌مدتی را برای شما به ارمغان می‌آورد، هرچند آن را تضمین نمی‌کند.

همچنین شواهد بسیار زیادی وجود دارد که انسان‌های خوش‌بین، خیلی کمتر از افراد تنها، بدبین و ناراضی از زندگی، در معرض ابتلا به بیماری‌های مختلف و در نهایت مرگ قرار می‌گیرند.

تحقیقات نشان داده افراد بالای ۵۰سالی که به افزایش سن خود با یک دید مثبت و به عنوان یک تجربه شیرین نگاه می‌کنند به طور متوسط تقریبا ۵/۷سال بیشتر از دیگران، زندگی می‌کنند.

البته محققان عوامل مختلفی از قبیل نژاد، جنسیت، میزان سلامتی، طرز تفکر و تنهایی را نیز در نظر گرفتند.
 
موضوعات مشابه
نویسنده موضوع عنوان تالار پاسخ‌ها تاریخ
Asteria ارتباط شخصيتی افراد و رنگ لباس بانوان 0
Asteria برای ایجاد ارتباط بین رایانه و گوشی اندرویدی به روش بی سیم نکته ها و ترفندها و آموزش 0
Asteria ایده هوشمندانه تلگرام در جهت جلوگیری از انتشار اخبار جعلی در ارتباط با کرونا شبکه های اجتماعی 0
Asteria ❗️تکنیک هایی برای افزایش ارتباط با نوجوانان روانشناسی 0
helia_L ارتباط ازدواج با اندازه شکم آقایان آقایان 0
HASNA هند در آستانه فرود روی ماه، ارتباط با سطح‌نشین خود را از دست داد نجوم 0
miss_gh اذکار-ادعیه-مناجات♥ارتباط باخدا♥ داروخانه معنوی 50
HASNA ارتباط چاقی با تفاوت‌های مورفولوژیکی مغز متفرقه پزشکی 0
NS.Z ارتباط صحیح با کودکان روانشناسی کودکانه 0
ســـحرپــروانـہ ارتباط شاخص توده بدنی و فشارخون بالا متفرقه پزشکی 0
ســـحرپــروانـہ ارتباط رژیم غذایی بدون سبزیجات با ابتلا به سرطان روده تغذیه 0
ســـحرپــروانـہ ایا قندخون با سرطان ارتباط دارد؟ سرطان 0
ســـحرپــروانـہ ارتباط التهاب مفصلی با رژیم غذایی پرچرب استخوان و مفاصل (ارتوپدی) 0
کوکیッ آموزشی نقش ترجمه در ارتباط بین جوامع | انجمن رمان ایران آموزش ترجمه 3
Asteria ارتباط بین گروه خونی افراد وازدواج چیست؟ زیست شناسی 0
Asteria ارتباط نوع گروه های خونی با شخصیت! مطالب سرگرمی و ضرب المثل ومعما/طالع بینی 4
Asteria معرفی رشته گرافیک(ارتباط تصویری) دانشگاه و تحصیل 0
کوکیッ چگونه با نوزادمان ارتباط برقرار کنیم؟ نگهداری از نوزادان 0
Pari_A ارتباط چاقی با ۱۱ نوع سرطان سرطان 0
Asteria روش ارتباط با روح خود متا فیزیک 0
FARNIA زن برادرم با اردلان دوست شوهرش ارتباط داشت / 4 صبح در حالی که خواب بودندبه سراغشان رفتم + عکس حوادث 0

موضوعات مشابه

کسانی که این موضوع را دیده‌اند (تعداد: 0) مشاهده جزئیات

کسانی که در حال مشاهده موضوع هستند (تعداد: 1, کاربران: 0, مهمانان: 1)